出前のごはん、一人前食べる

2020年7月27日（月）　 手術後152日目・退院後138日目　体重51.4キロ（+1.4）（お通じ後、ジョギング後）。

 

　起床5時。トイレで5分以上苦戦。量も不満。ジョギングは6キロちょい、キロ7分。

 

朝食：オーケーのベーグルほぼ1個（少し残した）、目玉焼き1個、ウィンナー2本、アップルジュース

 

　朝食後、通院。 血液検査と近況報告のみ。CTやエコーは9月上旬（手術後ほぼ半年）。赤血球数も少なめ（3.53）で、手術前よりも少ないのですが、前回よりは増加。血小板数も少なめ（123）ですが、これは手術前よりも少し少ない程度。尿酸値が10.9と急上昇していてびっくり。尿酸値が上昇する覚えなどまったくなく、あえて言えば水分？

　立ち眩みは心配しなくていいとのこと。身体がまだ手術後の生活に慣れていなくて、頭に血が回るのに時間がかかっているとか。そんなものなのかしら。

　そういえば、今年は人間ドックに行く機会がないのだけれど、PSA検査どうしよう。

 

昼食：近所のお蕎麦屋さんの週替わり定食。お蕎麦と天丼のセット。1人前完食した、びっくり。さすがに少しおなか痛い

 

　昼食をふつうに1人前食べたせいなのでしょう。おやつ食べたい気がしません。 3時過ぎにトイレにいったら、さすがに下痢で、んでまた、お昼に食べたものがそこにいました。落ち込みます 朝2度目のトイレは、1度目の出そびれた人たちだったのですが… 

 

　うっ、仕事上の失敗。お客さんを写しに入れたまま、社内向けメールを送ってしまった…。泣きたい…。 幸いなことに、これまでこういうことがあっても、たいていの場合、読まれて困るようなことは書いてないという感じ。今回も結果としては悪くはなかったのだけれど、脳みそが緩んでいる感じは否めない

 

晩御飯：お好み焼きとサラダ

 

夜食：ヨーグルト、アメリカン・チェリー8粒（大玉）、グレープフルーツ1個（はちみつたっぷり）