残念。名人戦頑張ってください

 2020年7月16日(木) 手術後141日目・退院後127日目 体重53.0キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)。
 
 起床6時20分。朝、携帯が見つからずに焦る → なぜか充電場所ではなくて寝床にもっていたことが判明。ジョギングは距離合わせをしていたら、涼しくもあり少し距離長めのほぼ4マイル
 
朝食:加工肉を避け、目玉焼き2個、ハインツのベイクトビーンズ、10枚切り食パンのトースト1枚、オレンジ・ジュース1杯半
 
10時のおやつ:ヨーグルト1個、チーズ&クラッカー、あまいコーヒー
 
 11時から営業される電話会議、夕方に本国のエラいさんとでビデオ会議。とか言っていたら、会社のメールが突然使えなくなり開店休業に。回復に何時間もかかるって、ひどいですね。いくら外資系で、ITが国内にいないとは言え
 
昼食:記憶なし
 
2時のおやつ:昨日買った袋入り菓子パン
 
4時のおやつ:ひたすら駄菓子
 
  夕飯前にトイレにいったら、下痢だった。2時のおやつ(菓子パン)が重かった? 意味不明
 
晩御飯:ドライカレー(高1の息子たちの半分くらい)とサラダ。デザートは駄菓子少々 
 
夜食:記憶なし
 
 
 

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