こんだけしか食えんか…
7月14日(火) 手術後139日目・退院後125日目 体重51.8キロ(+0.8)(第一次お通じ後、ジョギング後)。
起床6時20分。脚の疲労感が取れず、立ち眩みとの合わせ技が怖いのでゆっくりと起きる。ジョギングは6キロ。最後に少しペースを上げて、ぎりぎりキロ7分切る感じ
朝食:ごはん1膳+明太子、納豆1パックと目玉焼き2個にそれぞれしらす干し
朝食後30分くらいで再度トイレ。昨日と同じで、ダンピングというよりは、朝イチの残りという感じ。やらかめだけれども下痢でなしというやつ
10時のおやつ:アメリカン・チェリー10粒、ヨーグルト1個、あっまいチャイティ
お昼ご飯:炊き込みご飯(昨日ののこり)、ニラ玉少々。こんだけしか食えんか…
2時のおやつ:10枚切り食パンのトースト半分とハインツのベイクトビーンズ、オレンジ・ジュース1杯
4時のおやつ:グレープ・フルーツ1個(はちみつたっぷり)と芋けんぴ
晩御飯:キムチ鍋。うまかった
夜食:大福アイス、チーズ&クラッカー、カラムーチョ半袋
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