久しぶりの血液内科

2020年5月14日（木）　手術後78日目・退院後64日目　体重51.6キロ（+0.2、トイレ・ジョギング後、朝食後）。

　1月の末以来、久しぶりに大学病院のほうで血液内科の日で、5時前に目が覚めて5.7キロジョギングしました。

朝ごはん　トースト（10枚切り）1枚、目玉焼き、ウィンナー2本、しらす干し少し、ハム少し、グレープフルーツジュース少し、ネクター少し、カルディのチャイを牛乳で。カルディのチャイを牛乳だけで飲むというのは、インターネットで見つけた飲み方なのですが、思っていたほど美味しくはなかったです。

　この後、仕事のメールをチェックして大学病院へ（片道1時間）。予約が9時半からだったのですが、病院についたのは8時前。サーモグラフィが入り口にありました。採血後時間があったのですが、コンビニは怖いし、結局、待合室で2時間ほど動画（アマゾン・プライムでNCIS）視てました。

　手術後、ちゃんと食べられてないから栄養失調もあるんだろうなぁーと思いつつ：

• 白血球数　→　2,200　（手術前と同じ）
• 赤血球数　→　347万　（手術前は正常値）
• ヘモグロビン　→　11.9　（同上）
• 血小板数　→　10.3万　（手術前は13.5万くらい）
• 総蛋白　→　6.1　（手術前は正常値）
• ちなみに尿酸7.2

お昼ご飯　退院後初マック。さすがにビッグマックには挑戦する気にすらなりませんでしたが、テリヤキバーガーのセットで、ポテトを半分家族が食いましたが、本体完食、コーラも全部飲みました。マクドナルドのHPを信じると、今日の昼飯（テリヤキバーガー、ポテトM半分、コーラM全部）で800キロカロリー超えている。ほんとならすごい

3時半のおやつ　ビデオ会議が長引きこんな時間に。ブルガリア・ヨーグルトのブルーベリー1個、ウォーカーズのショートブレッド1本、はちみつたっぷりのチャイティ（ティーバッグの牛乳煮だし）。目の子、300キロカロリー。チャイは牛乳100％ではよくないことが、カルディの粉末でもティーバッグでも証明された感じ。

　昼飯をほぼ1人前食べたからなのか、あっまいチャイティを飲んだからなのか、4時ごろトイレで、みごとな下痢。でも腹痛は先行しなかった。わけわからん。でも、こういうときだから、今日の晩御飯は調子に乗らないで、いつもどおり自然体で食べるようにしなくては

晩御飯　ニンジンの肉巻き（新メニュー）少々、煮豆少々、菜っ葉の煮物少々、以上。お茶漬けでシシャモの佃煮、きんぴらごぼう、しらす干しを少し。なんか少食

夜食　ガーナ チョコ＆クッキーサンド（箱入り）1個。210キロカロリー