なんか忙しかった1日
2021年10月4日(月) 手術後586日目・退院後572日目 体重53.9キロ(+0.9)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分、お通じ5点(かさ)、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング15キロ
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、ごはん、目玉焼き1個、納豆
11時前にオレンジジュース
お昼ご飯はラーメン
1時からビデオ会議
2時からのビデオ会議の前にヨーグルトとチーズ&クラッカー
4時のおやつ → 駄菓子
晩御飯はサンドイッチ
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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