手術後600日
2021年10月18日(月) 手術後600日目・退院後586日目 体重54.2キロ(-0.5)(お通じ後・ジョギング後)
起床6時20分、お通じ8点(かさ)、オレンジ・ジュース少しで水分・栄養補給、ジョギング15キロ
朝食は、納豆(ねぎは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、しらす干し、ごはん
お昼ご飯はパスタ
2時半のおやつは、ヨーグルトとチーズ&クラッカー(チーズは6pチーズのレンチン)
4時半のおやつは、12枚切り食パン(カレーパン)と駄菓子
晩御飯はごはん、みそ汁、肉豆腐、きんぴらごぼう少々
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー(明治の6pチーズのレンチン)、駄菓子
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