久々に会食
2021年10月13日(水) 手術後595日目(85週間)・退院後581日目(83週間) 体重55.7キロ(+0.5)(お通じ後・ジョギング後)
起床6時20分、お通じ7点(かさ)、オレンジ・ジュース少しで水分・栄養補給、ジョギング13キロ
朝食は、納豆(ねぎは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、しらす干し、明太子1切れ、ネギみそ、ごはん
お昼は会食。鉄板焼き屋さんでハンバーグ
3時のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー
5時のおやつはみなさまのお墨付きのドーナツ1個と駄菓子
晩御飯はビーフシチュー(デミグラス・ソースは缶詰だった模様)、パン
夜食はアイス、ナシ、駄菓子
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