カギ忘れて会社に入れず

2021年10月21日（木）　 手術後603日目・退院後589日目　体重55.5キロ（+0.1）（お通じ後、ジョギング後）

 

起床6時20分過ぎ、お通じ8点（かさ）、オレンジ・ジュース少々（レンチン）で水分・栄養補給、ジョギング15キロ 

 

朝食は、コーンフレークのおかゆ（ナッツ、レーズン）とヨーグルト1個

 

11時から情報交換でお茶。塩キャラメル・ラテ

 

会社に寄ろうと思っていたけれど、カギを忘れたので、家に向かう。最寄り駅の1200円床屋で髪切って、1時15分ごろ帰宅。

 

妻が持たせてくれていた弁当を、ウェビナー見ながら家で。サンドイッチとオレンジ・ジュース

 

3時のおやつは、たぶん、ヨーグルトとチーズ＆クラッカー（チーズは明治6Pチーズのレンチン）

 

5時のおやつは、駄菓子 

 

晩御飯はサバ、みそ汁、ごはん

 

夜食は、アイス、ヨーグルト、チーズ＆クラッカー（チーズはレンチン）、駄菓子