食後にデザート食べるようになってきた今日この頃

2021年10月24日（日）　手術後606日目・退院後592日目　体重54.1キロ（-0.5）（お通じ、栄養補給、ジョギング後）

 

起床8時、お通じ8点（かさ）、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング24.9キロ、水分補給はオレンジ・ジュース500㏄。気温が低かったせいか、15キロくらいまでオレンジ・ジュースがシャーベット状だった

 

昼食は、ナポリタンと、昨日のピザの残り2切れ　→　人間並み？

 

2時半のおやつは、ヨーグルト1個、チーズ＆クラッカー（明治6Pチーズをレンチン）、駄菓子ちょっと、はちみつとミルク入りコーヒー。オレンジ・ジュースが切れていたが、買いに行く気力もなく。

 

4時過ぎのおやつはイギリス食パン1枚（カレーパン）と、妻が帰宅の際に買ってきてくれていたのでオレンジ・ジュース 

 

5時ごろお通じ　→　3点（かさ） 

 

5時25分ごろからジョギング10キロ

 

晩御飯は生姜焼き、みそ汁少し、ごはん少し、サラダ少し、カボチャの煮物少し、栗1個、デザートにスーパーの焼き菓子1個

 

夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子