今日は会社で機械設置があるので監視に
2021年10月6日(水) 手術後588日目(84週間)・退院後574日目(82週間) 体重55.4キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時、お通じ8点(かさ)、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング15キロ
朝食はみなさまのお墨付き三温糖コーンフレーク(レーズン)、ヨーグルト
午前中のおやつなし
お昼は妻作のサンドイッチと家から持ってきたオレンジ・ジュース
帰宅が3時前で、ヨーグルト1個とチーズ&クラッカーでおやつ
5時半過ぎにヨーグルト1個 → 郵便局におつかい
晩御飯は、ごはん、みそ汁、キャベツの千切り、メンチカツ1個
中高のオンライン同窓会が夜
夜食はアイス、ヨーグルト、ナシ、巨峰、駄菓子
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