かまぼこ
2021年10月19日(火) 手術後601日目・退院後587日目 体重55.1キロ(+0.9)(1度目のお通じ後・ジョギング後)
起床6時20分、お通じ9点(かさ)、オレンジ・ジュース少しで水分・栄養補給、ジョギング15キロ
朝食は、納豆(ねぎは妻が刻んでおいてくれました)、みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、しらす干し、ごはん(お茶漬け)、きんぴらごぼう(昨日の残り)、かまぼこ2切れ
朝食後お通じ → 下痢ではない
お昼ご飯はカルボナーラ
3時のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー(明治6Pチーズのレンチン)
5時のおやつは駄菓子
晩御飯はカレーライス
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー(明治6pチーズのレンチン)、アーモンド
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