すでに平常運転
2022年1月4日(火) 手術後678日目・退院後664日目 体重54.9キロ(+0.3)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分 お通じ8点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、味付け海苔、目玉焼き1個、即席みそ汁、かまぼこ、きんぴら、ごはん
11時ごろヨーグルト1個でおやつ
お昼ご飯はパスタ(ツナ、玉ねぎ、しょうゆ)
2時のおやつは肉まんと駄菓子
正月早々3時からビデオ会議
5時のおやつはたい焼き(冷食)
晩御飯はコロッケ2個、キャベツの千切り、みそ汁
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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