マスクせずに郵便局に行ってしまった(もちろん、気づかずに)
2022年1月21日(金) 手術後695日目・退院後681日目 体重54.9キロ(-0.4)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分 お通じ9点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング15キロ弱
朝食は納豆(ネギは少し残っていただけだったので、自分でも刻みました)、即席みそ汁、味付け海苔、目玉焼き1個、ウィンナー3本、しらす干し少し、サツマイモの煮物少し、ごはん
お昼ご飯は親子丼
印鑑証明・現在事項証明書をとりに駅前に→床屋に。床屋でマスクを外したのを意識せず、郵便局にいってしまい、帰宅してから気づく。恥ずかしい
2時半のおやつはヨーグルトとリンゴ半分
4時半のおやつは駄菓子
晩御飯はカレー鍋
夜食はアイス、駄菓子
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