まだクリスマスのシュトーレンが残っていた
2022年1月5日(水) 手術後679日目(97週間)・退院後665日目(95週間) 体重55.4キロ(+0.5)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分 お通じ8点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ
1週間前は地元にいたのに、と思うと残念な感じ
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、かまぼこ2切れ、鮭の身をほぐしたの少し、ごはん、味付け海苔
お昼ご飯はカレーライス
3時のおやつはヨーグルトと肉まん
5時のおやつはりんご半分、シュトーレンの残り
晩御飯は鍋
夜食はイチゴ、ヨーグルト、駄菓子
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