押印のためだけの出社

2022年1月20日(木)手術後694日目・退院後680日目 体重55.3キロ(±0)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時20分 お通じ7点(たぶん) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ弱 
 
朝食はみなさまのお墨付き三温糖コーンフレークのおかゆ(ナッツ) 
 
午前中、押印のために出社  
 
お昼ご飯はビックマックとオレンジジュース、京橋千疋屋のアップルパイを半切れ  
 
3時のおやつは、アップルパイの残りとせんべい1枚  
 
5時のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー 
 
晩御飯は焼うどん 
 
夜食は、リンゴ半分、アイス、駄菓子

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