ビデオ会議多い

2022年1月27日(木)  手術後701日目・退院後687日目 体重54.9キロ(変わらず)
 
起床6時20分 お通じ7点(かさ) オレンジ・ジュース少々で栄養補給 ジョギング13キロ 
 
朝食は納豆(ネギ妻)、ごはん、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、しらす干し少し、ウィンナー2本 
 
お昼ご飯はカレーライス 
 
3時過ぎのおやつはヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子 
 
6時半と7時からビデオ会議
 
晩御飯はすき焼き風鍋 
 
夜食はアイスと駄菓子

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