エアコンの工事
2021年9月2日(木) 手術後554日目・退院後540日目 体重55.9キロ(+0.3)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時25分、オレンジ・ジュース300㏄くらいで水分補給、ジョギング13キロ
朝食は納豆(ねぎは自分で切りました)、即席みそ汁、味付け海苔、ごはん、目玉焼き1個
午前中はエアコン取り換えで子供部屋で仕事、おやつなし
お昼ご飯はサンドイッチ
3時前のおやつはヨーグルトとチーズ&クラッカー
3時から香港とビデオ会議
5時のおやつは10枚切り食パン(カレーパン)
晩御飯はカレー(妻自家製)とナン(既製品)
8時からビデオ会議(勘弁してほしい)
夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子
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