体重は完全に手術前に戻ったのでしょうか?
2021年9月9日(水・重陽の節句) 手術後561日目・退院後547日目 体重56.1キロ(-0.2)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時25分、お通じ8点(かさ)、オレンジ・ジュース200㏄くらいで水分補給、ジョギング13キロ
ジョギング後、朝食前に測ってきちんと体重が56キロということで、手術前に復帰ですかね
朝食は、納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、即席みそ汁、目玉焼き1個、ごはん、味付け海苔
午前中のおやつなし
お昼ご飯はカルボナーラとサラダ
3時のおやつはヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子
体重がもどったぽいので、間食を自重したりしている
晩御飯はサバ、みそ汁、ごはん、アスパラの肉巻き、なんかの菜っ葉とお揚げさんの煮物
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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