このまま秋になるといいのですが
2021年9月5日(日) 手術後557日目・退院後543日 体重54.3キロ(-0.2)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
起床8時5分、お通じ7点(かさ)、デカビタCゼリーで栄養補給、オレンジ・ジュース100㏄くらい水分補給、ジョギング23キロ、ジョギング中はオレンジ・ジュース500㏄水分補給
お昼ご飯はシーフードのトマトパスタ
2時過ぎのおやつは、いただきものの10穀ぜんざい
4時過ぎのおやつはドーナツ、駄菓子、オレンジ・ジュース
5時過ぎにお通じ → 6点
5時半から8キロジョギング
晩御飯はローストビーフとサラダ
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子
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