また喉につっかえる
2021年12月1日(水) 手術後644日目(92週間)・退院後630日目(90週間) 体重55.1キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時20分 お通じ8点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ
朝食は納豆(ネギは自分で切りました)、即席みそ汁、日間賀島の味付け海苔、ごはん、目玉焼き1個
お昼ご飯は会食。洋食屋さんでメンチカツ。量が多かったからか、帰宅してからお通じ(下痢)
おやつは5時前でヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
晩御飯は肉うどん → またのどにつっかえてトイレに。泣きたい
夜食はアイス、ヨーグルト、せんべい&ナッツ
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