バイトで忙しい
2021年11月27日(土) 手術後640日目・退院後626日目 体重55キロ(-0.7)(お通じ、栄養補給、ジョギング、ジョギング途中のお通じ後) 起床8時、お通じ8点(かさ)、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23キロ、ほぼ折り返し地点でお通じ(2点、やらかめ)
お昼ご飯はパスタ
2時のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
4時のおやつはたい焼き(冷食)
4時過ぎにお通じ(3点、かさ、下痢ではない)
4時半過ぎからジョギング8キロ
晩御飯はサバの味噌煮、ごはん、みそ汁
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子
コメント
コメントを投稿