書類の受け取りに往復2時間
2021年12月10日(金) 手術後653日目・退院後639日目 体重55.7キロ(-0.1)(お通じ後 ジョギング後)
起床6時20分 お通じ9.5点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング15キロ
朝食は納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、目玉焼き1個、即席みそ汁、ごはん、明太子1切れ、味付け海苔
お昼ご飯は昨日の残りのおでん
3時のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
書類のの受け取りのためだけに外出
6時ごろ帰宅、お菓子少し
晩御飯は生姜焼き、サラダ、残りのおでん
夜食はアイス、ヨーグルト、リンゴ半分、駄菓子
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