モスのチキ照りは大学のとき以来かも

2021年12月6日（月）　 手術後649日目・退院後635日目　体重55.1キロ（+0.4）（お通じ後、ジョギング後）
 
起床6時20分　お通じ7点（かさ）　オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給　ジョギング13キロ 
 
朝食はコーンフレークのおかゆ（アーモンド、レーズン）
 
10時から出版社と打ち合わせ
 
お昼ご飯はモスのチキ照りとオニオンフライ。大学3・4年のときに大学のそばにモスがあったのであの頃はよく行きましたが、チキ照りは久しぶりかも
 
2時半のおやつは、ヨーグルト1個とチーズ＆クラッカー、羊羹1切れ
 
4時のおやつは、肉まんとサブレ 
 
晩御飯は焼うどん
 
夜食は、ミカン3個、アイス、ヨーグルト、駄菓子 

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