オミクロンが心配だけれど帰省の切符

2021年12月20日（月）　手術後663日目・退院後649日目　体重54.9キロ（変わらず）（お通じ後、ジョギング後）

 

起床6時20分、お通じ6点（かさ）、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ

 

朝食は納豆（ネギは妻が刻んでおいてくれました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ごはん、しらす干し

 

お昼ご飯は、チャーハンとキャベツの千切り。急いで食べたつもりはないのですが、間置した回結腸に食べ物がつかえて、2度ほどトイレに。指突っ込む感じ

 

3時半に会社に行って、カフェオレ少しと山パンのアップルパイでおやつ 

 

新幹線の切符を受け取り、1,200円床屋で髪の毛切って帰宅

 

晩御飯は、カニ缶と豆腐・卵の煮物とみそ汁、ヒジキ 

 

夜食はアイス、ヨーグルト、ミカン2個、ナッツ、ラスク、せんべい