インターナショナルな日

2021年12月16日（木）　手術後659日目・退院後645日目　体重55.3キロ（-0.2）（お通じ後、ジョギング後）

 

起床6時20分　お通じ7点（かさ）　オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給　ジョギング13キロ

 

8時半からダラス（テキサス州）（GMT-6）の同僚とビデオ会議

 

朝食は納豆（ネギは妻が刻んでおいてくれました）、味付け海苔、目玉焼き1個、ごはん、即席みそ汁 

 

お昼ご飯はお好み焼き 

 

2時のおやつはヨーグルトとチーズ（明治6Pチーズをレンチン）&クラッカー 

 

4時のおやつは駄菓子 

 

5時から、モーリシャス（GMT+4）、香港（GMT+8）、ロンドン（GMT）、東京（GMT+9）でビデオ会議

 

6時半から英領某島（GMT）とビデオ会議

 

晩御飯は蒸しキャベツ、鳥から、トマト

 

夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子、ミカン2個

 

小学生のときにBCL（海外ラジオ聴取）をしていて、GMTという概念が分かっているのと、社会人生活の3分の2が外資系なので時差を確認する習慣がついているのとで、気にはならないですが、なかなかインターナショナルな1日でした。