朝9時からのビデオ会議はツラい

2021年12月22日(水) 手術後665日目(95週間)・退院後651日目(93週間) 体重55.2キロ(変わらず)(お通じ後、ジョギング後)
 
起床6時20分、お通じ6点(かさ)、オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給、ジョギング13キロ 
 
9時からビデオ会議なので、朝食はコーン・フレークのおかゆ
 
10時ごろ洋菓子でおやつ
 
お昼ご飯はつけ麺
 
2時半のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー 
 
5時過ぎに駄菓子でおやつ 
 
晩御飯は6時ごろでドライカレー 
 
夜食はアイス、ヨーグルト、ミカン1個、おせんべい、ナッツなど

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