クリスマス・イブねぇ

2021年12月24日(金) 手術後667日目・退院後653日目 体重55キロ(+0.1)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時25分 お通じ6点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング15キロ 
 
朝食は納豆(ネギは自分で刻みました)、目玉焼き1個、味付け海苔、即席みそ汁、ごはん
 
お昼はビッグマックとポテトのS
 
おやつはクリスマス・ケーキの残り
 
晩御飯はローストビーフとポテサラ 
 
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子

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