また夕方のジョギング中にトイレ
2021年12月26日(日) 手術後669日目・退院後655日目 体重54.5キロ(+0.1)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)
起床7時30分 デカビタCゼリーで栄養補給 ジョギング23キロ オレンジ・ジュース300㏄くらいで水分補給
お昼ご飯はパスタ
4時前にデカビタCゼリー
5時過ぎにフルーツケーキ1切れとつおいこのミロ
5時半前から8キロジョギング
5キロ手前でトイレ(公園) げりっぽ
晩御飯は持ち帰りずし(助六)
夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子少しだけ
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