イベント参加

2021年12月2日(木) 手術後645日目・退院後631日目 体重55キロ(-0.1)(お通じ後、ジョギング後) 
 
起床6時20分 お通じ8点(かさ) オレンジ・ジュース少々で水分・栄養補給 ジョギング13キロ 
 
朝食はコーンフレークのおかゆ(ナッツ、レーズン)
 
10時半にお客さま訪問 → イベントに
 
お昼ご飯はイベント会場の弁当 
 
おやつなし
 
晩御飯はシチューとパン
 
晩御飯が8時過ぎで、昼間できなかった仕事をしていたら11時に。夜食食べないで床にはいるも、脳みそが休んでいなかったからかあまり眠れず

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