1ミリのバリカンに挑戦

2021年6月30日(水)  手術後490日(70週間)・退院後476日(68週間) 体重55.8キロ(+0.4)(お通じ後、ジョギング後)。起床6時25分、お通じ7点、ジョギング13キロ
 
今日は出勤日ですが会社のPCが壊れているので家でメール・チェックをしておかなければならず、朝食は、コーンフレークのおかゆ
 
10時半ごろ会社について、おやつ食べるの忘れる
 
11時から1時間くらい来客
 
お昼ご飯はカップ焼うどん、サラダ 
 
2時のおやつはデカビタCゼリー 
 
1200円床屋で、1ミリのバリカンに初挑戦
 
4時半のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー 
 
晩御飯は、ミートローフ1かけら、餃子2個、サラダ、ぬか漬け 
 
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー 

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