カレーパンすごい
2021年7月27日(火) 手術後517日目・退院後503日目 体重55.6キロ(+1.4)(お通じ後、ジョギング後)
起床6時25分、お通じ7点(かさ)、ジョギング13キロ、水分補給なし
朝食は、納豆(ねぎは自分で刻みました)、味付け海苔、即席みそ汁、ぬか漬け、目玉焼き1個、ごはんをちっこい茶碗に漫画盛り
11時過ぎにヨーグルトを1個
お昼ご飯はひき肉とトマトのパスタ
3時のおやつは6枚切り食パンとカルディの塗って焼くだけカレーパン
5時のおやつは柿の種とナッツ、その他駄菓子
晩御飯は餃子、ぬか漬け、みそ汁
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子
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