なぜ体重が減るのだ？

2021年7月26日（月）　手術後516日目・退院後502日目　体重54.2キロ（+1.0）（お通じ後、ジョギング後）

 

起床6時20分、お通じ5点（かさ）、ジョギング13キロ、水分補給2回（水道水）。体重はシャワー浴びた後にすぐ測ったら54キロ、直後に小用をして測ったら増えて54.2キロ。体重計壊れてないか？

 

朝ごはんは、納豆（ねぎは妻が刻んでおいてくれました）、即席みそ汁、目玉焼き1個、味付け海苔、ぬか漬け（きゅうり）、ごはん 

 

10時半から30分寝落ち 

 

11時のおやつはヨーグルト1個と駄菓子少しだけ

 

お昼ご飯は親子丼とぬか漬け

 

2時のおやつはグレープフルーツと駄菓子 

 

愚息2号が通う高校の野球のネット中継を見ていて、スケボーの金メダル見逃す 

 

4時のおやつはヨーグルト1個とチーズ＆クラッカー

 

晩御飯は冷やし中華 

 

夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ＆クラッカー、駄菓子