体重が52キロ台に
2021年7月24日(土) 手術後514日目・退院後500日目 体重52.8キロ(-1.0)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)。起床8時10分、お通じ5点(かさ)、ジョギング23キロ(水分補給ははちみつとレモン果汁のアクエリアス割900㏄くらい、水道水250㏄くらい)
お昼ご飯はパスタ
2時のおやつはヨーグルトとアイス
4時のおやつは駄菓子とオレンジ・ジュース
5時ごろお通じ → 3点(やらかめ)
5時半から8キロジョギング。だんだんと日が落ちるのが早くなってきたのを実感しながら。
晩御飯はおそばと天ぷら
夜食はアイス、ヨーグルト、駄菓子
寝る前に割とちゃんとした下痢。なぜでしょうか?
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