100日!!!
6月5日(金) 手術後100日目・退院後86日目 体重52.0キロ(+0.2)(お通じ、ジョギング、朝食後)
起床6時半。お通じ快調。ジョギングは蒸し暑くて5.6キロだけ
朝食 10枚切り食パン半分のトースト、目玉焼き、ハインツのベイクトビーンズ少し
10時のおやつ 大きめのグレープフルーツ1個(果肉がたくさんあっておいしかったので、はちみつやメイプルシロップなし)、ヨーグルト、しるこサンド2つ。
昼食 オムレツ(手術前の半分)、サラダ少々、ごはん(4分の1膳?)、納豆1パック、アメリカンチェリー8粒
4時のおやつ 駄菓子(ポテトチップス、せんべい、しるこサンド、エリーゼ)
晩御飯 マカロニサラダ少し、たらこパスタ少し、カップスープ、サンドイッチ少し
夜食 ちっこいグレープフルーツ1個(はちみつたっぷり)、アメリカンチェリー11粒、いちごシャーベットアイス、ポテトチップス少々
起床6時半。お通じ快調。ジョギングは蒸し暑くて5.6キロだけ
朝食 10枚切り食パン半分のトースト、目玉焼き、ハインツのベイクトビーンズ少し
10時のおやつ 大きめのグレープフルーツ1個(果肉がたくさんあっておいしかったので、はちみつやメイプルシロップなし)、ヨーグルト、しるこサンド2つ。
昼食 オムレツ(手術前の半分)、サラダ少々、ごはん(4分の1膳?)、納豆1パック、アメリカンチェリー8粒
4時のおやつ 駄菓子(ポテトチップス、せんべい、しるこサンド、エリーゼ)
晩御飯 マカロニサラダ少し、たらこパスタ少し、カップスープ、サンドイッチ少し
夜食 ちっこいグレープフルーツ1個(はちみつたっぷり)、アメリカンチェリー11粒、いちごシャーベットアイス、ポテトチップス少々
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