TUL

5月29日（金）　手術後93日目・退院後79日目。体重51.4キロ（変わらず）（お通じ、ジョギング後）。

　朝いちのお通じはうれしい。太さ・長さには不満があるものの（細い、途中で切れてる）、よしとしよう。6時半ごろジョギングに出たら、ひなたは結構大変でしたが、日陰は快適でした。いつもどおり5.6キロ（3マイル半）

朝ごはん　10枚切り食パン半分のトースト、ハインツのベイクトビーンズ少々、目玉焼き、ベーコン1枚

10時のおやつ　ヨーグルト、カロリーメイトのフルーツ味1本、ティーバッグのチャイティ（甘くないやつ）

お昼ご飯　昨日のハンバーグの残り1.5個（ちっちゃいやつ）、太いアスパラ1本、レタス少し、納豆としらす干し、ごはん軽く1膳

2時のおやつ　近所の洋菓子屋さんのマロンケーキ半切れ、ブルボンのエリーゼ1包、カントリーマアム1枚

4時のおやつ　パイナップル少し、アメリカンチェリー10粒、イチゴ4つ、コショウせんべい1枚、カルディの粉末チャイティ（牛乳半分）1杯

　午後6時から現地と電話会議。めんどくさ

晩御飯　からあげ2個、アスパラのフライ1本、お茶漬け（梅干し）。なかなか食べる量が増えません

夜食　パルム1本とヨーグルト