夕方会社へ

6月2日（火）　手術後97日目・退院後83日目　体重51.8キロ（+0.6）（お通じ後、ジョギング後）

　お通じは柔らかめ。昨日調べたら、柔らか「め」は合格だとか。色も黄色っぽいほうがいいとか。知らなかった。起床6時15分。ジョギングは、涼しかったのですが湿気が高く、5.6キロ

朝食　定番（納豆、目玉焼き、しらす干し、お茶漬け）

10時のおやつ　ちっこいグレープフルーツをメープルシロップで甘くしたやつと、ヨーグルト

お昼ご飯　チャーハン（手術前の半分？）、昨日の残りのごぼうと牛肉の煮物、数日前の残りのきんぴらごぼうにしらす干しをかけたもの

　午後1時からビデオ会議（自宅）

3時のおやつ　銀座ウエストのクッキー、おせんべい、駄菓子などなど。いまから出社

　午後5時から、会社のネットワーク設定があるので、3時半ごろ家を出て出社。マン島からリモートで作業。結局6時半頃までかかりました

夕食　おやつを食べそこね、3時前のおやつのあとは、7時半の夕食。キャベツの千切り少しにしらす干し、生姜焼き少々。ごはん食べず。

夜食　アイス2本