いつお腹が痛くなるのか、まったく読めない

6月16日（火）　手術後111日目・退院後97日目　体重51.8キロ（+0.8）（お通じ後、ジョギング後）

　お通じは快調。ジョギングは、ひなたもさほど暑くなかったのですが、すごい湿気でまいりました。5.6キロ

朝食　10枚切り食パンのトースト1枚、目玉焼き1個、ハインツのベイクトビーンズ少し、ハム2枚、オレンジジュース2杯。30分ぐらいでトイレ（下痢気味）で結構悲しい…。おなかも少し痛い

10時のおやつ　ヨーグルト1個とちっこいグレープフルーツ1個（はちみつたっぷり）

お昼ご飯　ドライカレー（手術前の2/3）とサラダ（手術前の2割）。手術前は、サラダを山盛り2杯、しかも、ナッツとか入れてガンガン食べていたのですが、もうあの日には戻れないんですね。食後はあっまいチャイティ（カルディ。すべて牛乳）と源氏パイのチョコ1個

2時のおやつ　アメリカン・チェリー8粒、ヨーグルト1個、チーズとクラッカー、カフェラテ

4時のおやつ　10枚切り食パン半分のトーストとハインツのベイクトビーンズ少し、オレンジ・ジュースをコップ1杯

晩御飯　マカロニ・グラタン（手術前の2/3）

夜食　グレープフルーツ大き目1個（半分ははちみつたっぷり）、チョコアイス、ポテトチップス