今日から6月

6月1日（月）　手術後96日目・退院後82日目　体重51.2キロ（+0.8）（お通じ、ジョギング後）

　お通じは、量、色、太さとも満足。一度に食べる量は戻っていなくても、全体では食べる量が戻ってきているからでしょうか？　起床6時過ぎで、涼しかったものの湿度が高く、ジョギングは5.6キロ

朝食　定番。目玉焼き、納豆（きょうはひきわり）、しらす干し、お茶漬け

10時のおやつ　ちっさいグレープフルーツ1個（はちみつたっぷり）、アメリカンチェリー8粒、ダノンのヨーグルト1個、ティーバッグのチャイティ（牛乳100㏄）

お昼ご飯　トマトとひき肉のパスタ（手術前の2/3くらい）、キャベツの千切りにしらす干しを混ぜたサラダ

4時のおやつ　銀座ウエストのヴィクトリアと駄菓子少々、デカフェのセイロンティー（ティーバッグ）のミルクティ（牛乳125㏄）

晩御飯　ゴボウと牛肉の煮物（手術前の半分）、野菜炒め（手術前の半分）、お茶漬け（ちっちゃい茶碗だけど1膳）

夜食　ガーナのクッキーサンドアイスと駄菓子少々