高校生の息子が美容院に

2020年10月28日（水）　手術後245日目（35週間）・退院後231日目（33週間）　体重53.4キロ（-0.2）（お通じ、ジョギング、再お通じ後）

 

　起床6時半、1回目のお通じ7点、ジョギング8キロ、2回目のお通じ5点

 

朝食の用意をし始めたのが8時で、10枚切り食パンのトースト半分、ハインツのベイクトビーンズ、目玉焼き1個、カップスープ、パイナップル・ジュース、薄いベーコン半切れ、ちっこいウインナー1本、薄いハム1枚 10時のおやつはヨーグルト1個と駄菓子

 

お昼ご飯はカルボナーラだけ

 

2時のおやつはみかんと駄菓子

 

4時のおやつはアイス

晩御飯は、愚息1号（高1）が7時から美容院に行くというので、6時から。スペアリブ2切れ、キャベツの千切り（ソース）、みそ汁、ごはん少し、もやしのごま油和え

 

夜食は、ヨーグルト1個、みかん、駄菓子