大腸内視鏡は異常なし

2020年10月27日（火）　手術後244日目・退院後230日目　体重53.6キロ（+0.6）（お通じ後、ジョギング後）

 

　起床6時20分、お通じ9点、ジョギング8キロ

 

朝食は、納豆、目玉焼き1個、ごはんをちっこいお茶碗に山盛り1杯、即席みそ汁、味付け海苔

 

10時のおやつはヨーグルト1個とみかん3個 

 

　おやつのあと、近所のクリニックでこないだの大腸内視鏡の生検の結果を聞きに。特になにもなく、ポリープもなかったので2年後でいいといわれましたが、来年来ますといってきました。インターネットで順番とって、飛ばされたらいけないと思って焦っていったのですが、1人、すごく時間がかかった方がいらして（内視鏡？）、結局1時間くらい待ちましたが、ちょうどお昼ご飯の時間で結果オーライ。

 

お昼ご飯はマック。グランベーコンとかいうやつをポテトとシェークのMで。完食 　→　さすがにマック1人前は胃腸さんに負担があったみたいで、トイレ、その後、寝落ち

 

4時ごろ、ヨーグルトと駄菓子でおやつ

 

6時ごろ、甘納豆の小袋を1つ

 

晩御飯はみそ味の鍋。モツだったらおいしいと思うのだけれど、家族でモツを食べるのは僕だけ。かつ、モツは消化のことを考えると、きっとあまりよくない

 

夜食は、アイスがなかったので、ヨーグルト2個と駄菓子