コンビニの焼きそばとサラダを完食

2020年11月18日（水）　 手術後266日目（38週間）・退院後252日目（36週間）　体重55キロ（+0.4）（お通じ後、ジョギング後）
 
　起床6時20分、お通じ9点、ジョギング8キロ。出勤日なので早起きしようと思ったけどできず、ジョギングの距離と朝食で時間調整
 
朝食は、コーンフレーク（ナッツ、レーズン入り）
 
10時のおやつは、デカピタCのゼリー。出社中（郵便の整理）
 
お昼ごはんは、コンビニの焼きそばとサラダ。手術前はサラダかメインを大盛りにしていたことからすると戻ったわけではないですが、なにも知らない人が見たら普通くらい？
 
3時のおやつは冷食の今川焼。レンジで温めた後、オーブントースターで焦げ目をつけていただきました。
 
5時のおやつは軽く駄菓子 
 
晩御飯は麻婆豆腐 
 
夜食は、まんじゅうアイス、ヨーグルト、駄菓子

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