今日は血液内科の外来

2021年5月27日（木）　 手術後456日目・退院後442日目　体重55.8キロ（+0.8）（お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後）。起床5時10分、お通じ4点（いつもより早かったので降りてきていない感じ）、ジョギング8キロ。ジョギング中にもよおすのを我慢して帰宅後2度目のお通じ6点（ジョギング後特有のやらかいやつ）

 

朝食はコーンフレークのおかゆ（レーズン、ナッツを入れてレンチン）

 

会社のメールを15分で処理終了。今日は血液内科の外来

 

採血が終わって待ち時間の8時15分ごろ、デカビタCゼリーでおやつ 

 

白血球が2000台で、低位安定

 

お昼ご飯はビッグマックのセット（ポテトM、シェークS）完食。手術後初。うれしい

 

2時のおやつは、ヨーグルト1個、1200円床屋にいくために1万円札をくずそうとナチュラル・ローソンで買ったちっこいアップルパイ、甘納豆の小袋

 

4時半のおやつは、冷食のたい焼きと、チップスター少し。後藤久美子が宣伝してた、昔？

 

晩御飯は、スペアリブ2かけら、サラダ

 

夜食は、アメリカン・チェリー9粒、アイス（ちっこいの）2個、ヨーグルト1個