暑くてやる気でず
2021年5月9日(日) 手術後438日目・退院後424日目 体重52.6キロ(-1.4)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)。起床8時5分、お通じ9点、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング22.8キロ、水分補給はレモン汁と蜂蜜をアクエリアスで割ったもの450㏄くらい。ハチミツ入れすぎのような気がする(腸にもたれる)ので来週調整
同じビルの同じフロアから感染者が出たと連絡あり。くわばらくわばら
お昼ご飯はラーメン。麺は半分くらいしか食べられず
暑くてやる気が出ず、ごろごろしながらネッフリ三昧
2時のおやつはアイスとヨーグルト
おやつも食べる気になれず、オレンジジュースとデカビタCゼリー
5時頃トイレ → 3点(やらかめだが下痢ではない)
5時半から8キロジョギング
晩御飯はポテサラとビビンバ風どんぶり
夜食は、アイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー
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