水分補給が重要な季節になってきました
2021年6月6日(日) 手術後466日目・退院後452日目 体重53.8キロ(-0.6)(お通じ、栄養補給、ジョギング後)。起床8時10分、お通じ8点、デカビタCゼリーで栄養補給、ジョギング23キロ、水分補給500㏄
昼ごはんはサンドイッチ少し
2時のおやつはパイナップルとアメリカン・チェリー
4時のおやつはお昼の残りのサンドイッチ
5時頃お通じ → やらかめ
5時半から8キロジョギング
晩御飯は買ってきたお寿司(細巻すこしと太巻き少し)と豚汁
夜食は、ちっこいアイス2個、ヨーグルト2個、チーズ&クラッカー
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