モーリシャスにEMS

2021年5月6日（木）　手術後435日目・退院後421日目　体重53.8キロ（変わらず）（お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後）。起床6時25分、1度目のお通じ8点、ジョギング13キロ、2度目のお通じ5点（下痢ではない）

 

朝食は納豆（ネギは妻が刻んでおいてくれました）、しらす干し、目玉焼き1個、味付け海苔、即席みそ汁、ご飯

 

10時半のおやつはヨーグルト1個、チーズ＆クラッカー 

 

モーリシャスにEMS出しに郵便局にお遣い（6月14日現在、まだ未達）

 

お昼ご飯は、持ち帰りずし。太巻き3切れ、お稲荷さん2切れ、細巻のかんぴょう巻2つ。あとは味噌汁

 

2時のおやつは、グレープフルーツ1個とバームクーヘン1個

 

4時のおやつはひたすら駄菓子 

 

晩御飯はちっこいハンバーグ1個、サラダ、ごはん、みそ汁 

 

夜食はヨーグルト2個、アイス、駄菓子