ぬか漬けがおいしすぎてヤバい
2021年6月23日(水) 手術後483日目(69週間)・退院後469日目(67週間) 体重55.6キロ(+0.8)(お通じ後、ジョギング後)。起床6時20分、お通じ8点、ジョギング14.3キロくらい
朝食は納豆(ねぎはキッチン鋏できざみました)、ぬか漬け(きゅうり)、味付け海苔、目玉焼き1個、即席みそ汁、ごはん
10時半のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
お昼ご飯は肉野菜炒め丼とぬか漬け(ヤバい)
2時半のおやつはコーンフレークのおかゆ
4時半のおやつは駄菓子
晩御飯はパスタ
7時半から軽いビデオ同窓会(中高)
夜食はアイス、ヨーグルト、チーズ&クラッカー、駄菓子
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