ビデオでの面接もずいぶんと慣れてきました
2021年5月13日(木) 手術後442日目・退院後428日目 体重55.6キロ(+0.6)(お通じ後、ジョギング後)。起床6時半、お通じ満点、ジョギング13キロ
朝食は納豆(ネギは自分で刻みました)、味付け海苔、目玉焼き1個、即席みそ汁、ごはん
10時半のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー
お昼ご飯は、炊き込みご飯をお茶碗半分くらい、みそ汁、ニラ玉少し、ひじきの煮物少し
2時半のおやつは、ヨーグルト1個とチーズ&クラッカー、駄菓子
4時からビデオ面接 (香港)
5時のおやつは、なごやんと駄菓子
晩御飯はミートローフひとかけ、サラダ2杯、セロリのきんぴら、ひじきの煮物少し
夜食は、ヨーグルト、リンゴ、イチゴ、駄菓子
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