クロワッサンもおいしい洋菓子屋さん

2021年5月20日(木)  手術後449日目・退院後435日目(お通じ、ジョギング、2度目のお通じ後)。起床6時半、1度目のお通じ9点、ジョギング13キロ、2度目のお通じ4点(下痢ではない)
 
朝ごはんは、納豆(ネギは妻が刻んでおいてくれました)、しらす干し、味付け海苔、即席みそ汁、目玉焼き1個、ご飯山盛り1膳
 
10時半のおやつはヨーグルト1個とチーズ&クラッカー 
 
お昼ご飯は生姜焼き、ごはん、みそ汁、キャベツの千切り 
 
2時のおやつはヨーグルトとクロワッサン
 
4時のおやつはシュークリームと黒糖菓子 晩御飯はお好み焼き
 
夜食は、アイス、ヨーグルト、駄菓子、チーズ&クラッカー 

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