とうとう冷房投入

2020年8月12日（水）　手術後168日目（24週間）・退院後154日目（22週間）　体重53.4キロ（+1.2）（お通じ後、ジョギング後）。起床6時25分。お通じ9点。

 

　ジョギングは日陰をなんとか探しながら6キロ。スポドリ300㏄くらい消費

朝食は、目玉焼き2個、ごはん、即席みそ汁、しらす干し、明太子　→　30分くらいでトイレ（げりっぽ）。20分ぐらい横に。意味不明、つらい。泣きたい

 

　9時半から1時間くらい昼寝してしまった。おやつ抜き 

 

お昼ご飯は、キノコ、玉ねぎ、サラミのパスタ。乾麺80グラムだそうで、まあまあ1人前？

2時のおやつは凍らせたヨーグルトとグレープフルーツ1個（はちみつたっぷり）、ホット・レモネード（まだ地下の物置は涼しかった）

 

4時のおやつはハインツのベイクトビーンズと10枚切り食パンのトースト、アップル・ジュース 

 

　雨の後、強烈に蒸し暑くなって、とうとう冷房投入

 

妻が通院帰りに買ってきてくれたシュウマイとサラダで晩御飯。いつもより1時間近く早い。 

 

　入院前に、軽いノートPCを買ったのですが、その後在宅勤務になってデスクトップを使うことが増え、完全に宝の持ち腐れ状態。もったいな

 

夜食は、アイスまんじゅうとポテトチップス