出席者10人のミーティングに出かける

2020年3月30日（月）　手術後33日目・退院後19日目　体重51.2キロ（+0.4）

　一昨日の夜からお通じなし、そういえば。

　夜、主治医から連絡があり、世の中が物騒なので明後日の外来は2週間先にしましょうとのこと。1か月前の手術後の病理の結果もまだ出ていないそうなので、それはそれでしょうがないか。腸瘻抜いてほしかった（痛い）けど、ま、いいや。明後日、腸瘻を抜いてもらえると思って、そこから運動しようと思っていたのですが、ま、運動しなくてよくなったと思うようにしよう。焦らなくても、取り返すチャンスなんていくらでもある（はずだ）し。

　夜、48時間ぶりにお通じあり（少し）

朝食　グラノーラ＋牛乳（電子レンジであってめ　→　ポリッジみたいになって超うま）少々、ベーグル4分の1＋クリームチーズ

10時のご飯　 午後1時から客アポ（！）なので、10時のおやつではなく、早めのお昼ご飯。焼うどんを3分の2人前くらい。

　で、客先に行ってみると、30分前に電話会議に変更。移動済みだったけど、先方に行くのも面倒だったので、駅で立ち電話。余裕を持って行ったので往復2時間半無駄。

正午のおやつ　会議前にカロリーメイトゼリー（ライム）

3時のおやつ　 妻が、ママ友（って明後日からこども高校生なんすけど）から「信頼できる筋からの情報」といういかにも信頼できない情報で、ロックダウンが近いというのを送ってきたので、とりあえず、帰宅途中にドーナツを買いました。おやつはドーナツ1個とアンドーナツ半分。お腹痛い

晩御飯　ポテト・グラタン（手術前の3分の1くらい）、野菜サラダ（手術前の5分の1くらい）、マカロニ・サラダ（手術前の3分の1くらい）。デザートにビスコッティを1個と、ジンジャーエールを3口（手術前の1口）。そりゃ体重増えませんわな。